21天重养自己 20260610

剧情简介

《21天重养自己》是一⛵档女性健康旅居实验真😄人秀，邀请🌑李静、罗海琼、范湉湉、于娜、😃蒋丽莎五位正📚经历人生“中场困境”的朋友，共同入住“重养☁️小屋”，在这里，她们🐼用科学的方法重新🚌整理身体、饮食与🏸情绪的秩序，借助🔔专业指导（健身、😎营养、心理、脑科学😸等），从身体、心理、⭐生活状态等🌴多 维度“重养自己”，探索人生的下🐟半场更多⛈️可能性。观众也将与姐姐们🎯共同完成一场“宠养”之旅，在线同步💛检测、🦋打卡、记录变化，和姐🌹姐们一起修复🎥能量，更新生活。